Ecofabulous

Waar komt je vlees vandaan?

2012-03-09T22:31:00.002+01:00

Het EG-erkenningsnummer op een melkpak.

Had jij je ook altijd al afgevraagd waar die ronde symbolen op melkpakken en vleesverpakkingen voor staan?
Ik vroeg het me wel af, en ben laatst achter het antwoord gekomen.
Dit zijn EG-erkenningsnummers en geven de herkomst van dierlijke producten aan.

Ze zijn als volgt opgebouwd:

De landcode, bijvoorbeeld NL voor Nederland. In het voorbeeldplaatje hierboven is de landcode DE, die staat voor Duitsland.
De code in het midden van het rondje is het eigenlijke erkenningsnummer van de producent waar het product vandaan komt. De opbouw verschilt per land. In Nederland bestaat deze alleen uit cijfers. Bij Duitse erkenningsnummers is ook het bundesland van de producent te herleiden aan de hand van dit nummer. In het plaatje hierboven staat NI bijv. voor Niedersachsen, BY voor Bayern en ST voor Sachsen-Anhalt.
Tot slot de code EG (Europese Gemeenschap). Voor de juristen onder ons: de regelgeving is vastgelegd in Verordening EG nr. 853/2004.

Op de site van de nVoedsel-en-Warenautoriteit kun je zien welk erkenningsnummer bij welke NL-producent hoort.
Op deze site is die info over buitenlandse erkenningsnummers te vinden.

Paperless office

2012-03-08T14:15:00.001+01:00

In het kader van Zero Waste, decluttering, minimalism en tal van andere chique Engelse termen die eigenlijk gewoon neerkomen op het 'Minder is meer'-principe, heb ik er een project van gemaakt om van mijn 'papierenrotzooi' af te komen. Het idee van een 'Papierloos kantoor' bevalt me namelijk heel erg. Want waarom zou je in het digitale tijdperk nou alles uit moeten printen?

Tot nu toe is het mij prima gelukt om zo min mogelijk papier te gebruiken. Er zijn helaas een paar zaken die roet in het eten gooien:

UD's die elke keer weer stapels, maar dan ook echt STAPELS, papier uitdelen waar je e-i-g-e-n-l-ij-k niks aanhebt. En hoewel het officieel policy is om altijd dubbelzijdig te kopieren, zjn deze stencils dat vaak niet eens!
UD's die nog opdrachten nog steeds op papier ingeleverd willen hebben. En dan ook even graag drie printjes. Ja, het gebeurt echt! Eentje is blijkbaar niet genoeg.
UD's die wel doorhebben dat digitaal inleveren makkelijker is (want dan kan het werk gelijk door de plagiaatscanner), maar dan toch OOK nog een printje ervan willen hebben.
UD's die willen dat je die reader van 210 pagina's uitprint om elke bijeenkomst mee te nemen. Zonde papier? Dan koop je maar een e-reader! (Ik sjouw dus maar elke keer mijn laptop mee met dat 210-pagina's-tellende PDF'je ).
9292-reisplanners. Onthouden kan ik het niet altijd, maar of ik het nu print of op een blaadje schrijf met een pen, het kost hoe dan ook papier.
Formulieren van instanties en bedrijven, die alleen per post opgestuurd kunnen worden. Verplicht printen dus.
Bonnetjes in winkels, want die wil je wel kunnen controleren. Sommige bibliotheken bieden de optie "e-mail bon" aan, die echt ideaal is, maar winkels en supermarkten zijn nog niet zo ver.

Hoe dan ook, wat tips voor een papierloos kantoor:

PDF'jes niet printen, maar gewoon op je beeldscherm lezen.
Geen boeken of tijdschriften meer kopen, maar een e-reader met e-books aanschaffen of gewoon ouderwets in de bibliotheek lenen.
Rekeningen van je zorgverzekering, elektriciteitsmaatschappij e.d. kunnen vaak ook digitaal afgehandeld worden. Je ontvangt dan digitale nota's i.p.v. papieren versies.
Afschriften van bank en cc kunnen opgezegd worden. Via internetbankieren kun je gewoon alles inzien.
Als je een smartphone hebt, kun je daarin aantekeningen maken van reisplanners o.i.d. (Ik heb dus geen smartphone).
Een NEE-NEE sticker op de brievenbus, voor zover je die nog niet had. De reclamefoldertjes en het lokale sufferdje zijn ook gewoon online te vinden.

Gebruik jij veel papier?

Mail van Daphne

2012-02-28T08:46:00.000+01:00

N.a.v. mijn vorige blogjes over "Bloed, zweet en luxeproblemen" heb ik mail gehad van Daphne, de deelneemster aan het programma. Het blijkt dat BNN nogal flink 'geknipt en geplakt' heeft, waardoor ze anders naar voren komt dan ze is. Hierover is ook een artikel in Dagblad Trouw verschenen.

Ik heb met haar afgesproken dat ik haar mail hier zou plaatsen.

Hallo,
Ik heb je blog over Bloed, Zweet en luxeproblemen gelezen en ben er erg van geschrokken.
Vooral omdat ik op een ecofabulous blog wel wat positievers had verwacht.

Waar maak je uit dat de veganist (ik) zich moreel superieur voelt?

"Toen ze vlees te eten kregen na het werken in de goudmijn in Ethiopië riep ze: "Iehl. ik snap niet dat jullie KADAVERS eten." en "Ik vind het niet fijn om jullie zo te zien eten. Je moet je dit voorstellen alsof je iemand ziet die POEP zit te eten, zo voelt het voor mij om naar vleeseters te kijken".

Dit is dus volledig verkeerd geciteerd! Kijk de uitzending nog eens terug.
Je verdraait mijn woorden.
Er werd mij gevraagd of ik het niet vervelend vond als de anderen vlees zitten te schransen. Ik heb eerlijk antwoord gegeven dat ik het onprettig vond en uitgelegd waarom. Ik heb niets raars gezegd, enkel hoe ik ertegenaan kijk. Dat ik begrijp dat het voor hen een lekker stukje vlees is, maar voor mij een kadaver.
Ik heb niet gezegd dat ik het niet snap dat anderen vlees eten. Ik snap het prima, ik heb zelf ook 18 jaar dood dier omgezet in poep.

Ik zou nooit uit mezelf zeggen tegen een groep etende mensen "jullie zitten kadavers te eten oid", maar nu werd er naar gevraagd dus dan geef ik gewoon eerlijk antwoord.
Zelf ben ik sowieso geen voorstander van praten over vlees en veganisme tijdens het eten, maar nu kregen we de opdracht van de regisseur het er over te hebben.

"Ik ga nog liever dood dan dat ik vlees of andere dierlijke producten moet eten".

Ook verkeerd geciteerd. Er werd gevraagd "Maar als je 2 dagen geen eten hebt zou je wel vlees eten?" Toen zei ik "absoluut niet, ik ga nog liever dood."
Dat was inderdaad een extreme opmerking, omdat ik me op dat moment erg genaaid voelde door Endemol en BNN.
Ik had het gevoel dat ze me inderdaad wilde laten uithongeren, om te testen of ik dan vlees gingen eten, voor de camera.
In dat geval ga ik inderdaad liever dood, dan dat ik voor de camera vlees ga eten en mijn gezicht verlies.
Natuurlijk zou ik in een situatie zonder camera, als het echt een keuze is tussen of sterven, of vlees eten, wel kiezen voor vlees eten..Maar dat is een situatie die ik hoogstwaarschijnlijk nooit mee ga maken.

"Opvallend genoeg presteerde ze van de hele groep het slechtst."

Dit was absoluut niet waar. Ik was in het begin wat onhandig met het gooien en vangen van de schalen, dat was waarschijnlijk het moment dat de collega (niet de baas, die heeft niets over mij gezegd) mij zag en zijn oordeel gaf. Ik was hier erg van slag door en toen ik dat liet blijken eind van de dag zei de groep dat ik net zo goed had gewerkt als de rest en dat ze wel snapten dat het alleen in het begin even wennen was. Maar dat hebben ze niet getoond in de uitzending. Net zoals ze niet getoond hebben dat de kandidaten (zonder druk van mij) uiteindelijk die 12 tomaten hebben gekocht en een vegan pasta met knoflook hebben gemaakt.

"Ze probeerde constant te wisselen van 'functie', want hier had ze niet genoeg kracht voor, daar viel ze constant -letterlijk- om etc."

Constant???????
Het leek me voor iedereen prettig om niet 10 uur hetzelfde te doen, dus als je de mogelijkheid hebt om te wisselen, als de blaren op je vingers staan (wel gefilmd, niet uitgezonden) dan lijkt me dat geen gek idee. Majellie was sowieso anti-Daphne, dus die ging uit principe tegen alles in wat ik voorstelde". (Ze zei ook dat ik zeurde dat ik iets rytmisch wilde doen, terwijl ik gewoon mijn voorkeur aangaf, niet zeurde)
Uiteindelijk heb ik alsnog 9 uur staan stampen. Dat hakken heb ik maar 5 minuten gedaan. Het sjouwen denk ik een uurtje.
Jij verliest ook kracht in je armen als je "uren" dezelfde beweging moet maken met een zware buis en bloed op je handen!
Constant omvallen? Je zit me 1x op tv van een steile berg afglijden en concludeert dan dat ik constant letterlijk omval?

"Maar als je zo'n verzuurde veganist bent die zich boven anderen plaatst die wel vlees en melkproducten nuttigen, dan kan ik daar gewoon weinig respect voor opbrengen."

Hoe kom je erbij dat ik mezelf boven anderen verplaats? Waar maak je dat uit op?

Kortom, je doet onterechte aannames en trekt op basis daarvan hele verkeerde conclusies.
Vergeet niet dat het TV is en dat het BNN is en dat ze de waarheid heel mooi weten te verdraaien en nuance weghalen. Zelf heb ik dat ook onderschat.

Ik hoop dat je bereidt bent om eens kritisch naar je conclusies en stempels te kijken.

Groet
Daphne

Gebrek aan zelfreflectie

2012-02-20T15:52:00.004+01:00

"Begrijp me niet verkeerd, ik heb niks tegen veganisten. Ik ben optimistisch genoeg om te geloven dat iedereen zijn steentje bij wil dragen aan een betere wereld, en ik vind het zeker bewonderingswaardig als iemand dat doet door een veganistische lifestyle."

Het ging er in mijn vorig logje niet om, of veganisme een goede of een slechte keuze is.Waar het me om ging was hoe Daphne, de veganiste uit het programma "Bloed, zweet en luxeproblemen" daarmee om ging. Dat je veganist bent is een ding. Maar geeft dat jou het recht om het eetpatroon van andere mensen te veroordelen? En dat op een zeer botte manier, door te zeggen dat:

zij KADAVERS zitten te eten
het voor jou voelt alsof zij POEP eten
dat zij, de vleesters, individueel verantwoordelijk zijn voor het kappen van tropisch regenwoud voor soja (voor het veevoer)

Nouja, dat laatste mag misschien. Maar dan wel ter bewustwording, NIET als beschuldiging of zelfs persoonlijke aanval. Hoe denkt Daphne mensen bewust te maken van de nadelen van het eten van dierlijke voedingsmiddelen door zo extreem te reageren? Op deze manier schiet ze dus compleet haar doel voorbij.

Een 'reaguurder' Begin ik ook al G.eenst.ijl-jargon te gebruiken hier, tss.. Bij gebrek aan een beter woord dan maar merkte op dat de groep ook wel heel extreem en afwijzend reageerde op Daphne. Ja, maar mag ik daar misschien de opmerking bij maken dat dat misschien ook wel een beetje door haar zelf komt? Extreme opmerkingen lokken extreme reacties uit.

Ik vind het heel goed dat er een veganiste meedoet aan het programma. Ik zou alleen willen dat het een veganiste was die zou proberen mensen ENTHOUSIAST te maken voor veganisme, op een POSITIEVE ("Yes we can change the world!", Obama-achtige) manier, in plaats van zichzelf boven vleeseters te plaatsen en die mensen te BESCHULDIGEN en tot DADER bombarderen.

Ik heb het trouwens niet op de veganisten gemunt, hoor. Vermogen tot reflectie was ook de vlees-eters behoorlijk vreemd. Zoals de "bitch" die opmerkte dat ze zich niet schuldig voelde en lekker door zou gaan met goud kopen, ook al gaat dat ten koste van de mensen in de Derde Wereld. Niets menselijks is de mens vreemd.

Bloed, zweet en luxeproblemen

2012-02-19T12:45:00.000+01:00

De deelnemers van "Bloed, zweet en luxeproblemen" moeten net zo hard werken in de goudmijn als de locals.

Met krommende tenen heb ik gekeken naar het programma "Bloed, zweet en luxeproblemen" van de BNN, waarin Nederlandse jongeren gaan werken in de Derde Wereld, om te ervaren hoe al die luxeproducten, die in Nederland in de etalages liggen, gemaakt worden. Het is een Nederlandse versie van het BBC-programma "Blood, sweat and luxuries".

Natuurlijk hebben de programmamakers allerlei "typjes" gecast voor het programma: de studente van de mode-academie, het luxepopje met de grote bek, de boeren plattelandsjongen, de luie en verwende gozer en de zich moreel superieur voelende veganiste.

Vooral over die laatste wil ik het hebben. Ik schrok nog al van haar opmerkingen. Toen ze vlees te eten kregen na het werken in de goudmijn in Ethiopië riep ze: "Iehl. ik snap niet dat jullie KADAVERS eten." en "Ik vind het niet fijn om jullie zo te zien eten. Je moet je dit voorstellen alsof je iemand ziet die POEP zit te eten, zo voelt het voor mij om naar vleeseters te kijken". Zelf at ze uiteraard alleen wat van de -weinige- aardappeltjes. Ook deed ze de controversiële uitspraak: "Ik ga nog liever dood dan dat ik vlees of andere dierlijke producten moet eten".

Opvallend genoeg presteerde ze van de hele groep het slechtst. De baas van de goudmijn was over iedereen tevreden, behalve over haar. Ze probeerde constant te wisselen van 'functie', want hier had ze niet genoeg kracht voor, daar viel ze constant -letterlijk- om etc. Nu wil ik hier niet gaan beargumenteren dat dat door haar veganistische dieet komt, en dat is ook niet mijn bedoeling, maar het viel me wel op.

Begrijp me niet verkeerd, ik heb niks tegen veganisten. Ik ben optimistisch genoeg om te geloven dat iedereen zijn steentje bij wil dragen aan een betere wereld, en ik vind het zeker bewonderingswaardig als iemand dat doet door een veganistische lifestyle. Maar als je zo'n verzuurde veganist bent die zich boven anderen plaatst die wel vlees en melkproducten nuttigen, dan kan ik daar gewoon weinig respect voor opbrengen.

De uitzending is hier terug te kijken.

Levert het geld op of kan het weg?

2012-02-07T17:16:00.000+01:00

Bejaarden wassen? Levert geen geld op, maar kost zelfs geld! Niet nuttig, dus laat ze maar lekker vijf pyjamadagjes per week hebben. Kunst? Levert geen geld op, dus nutteloos! Voor dit Thatcheriaanse kabinet is geld de maatstaaf van maatschappelijk nut. "Levert het geen geld op? Dan is het niet nuttig en kan het weg", is het beleid.

In De Pers verscheen gisteren een parel van een artikel genaamd: "Studenten kunnen beter emigreren". En zo is het maar net. Als ik straks de Master wil doen die ik op het oog heb, gaat me dat, na de Pre-Master €10.000 per jaar aan collegegeld kosten. (Pre-Masters worden als Master beschouwd, dus de eigenlijke Master die je er na doet, geldt als "tweede Master" waarvoor je het instellingscollegegeld betaalt). En dan heb ik de kosten voor het levensonderhoud daarnaast nog. Dit terwijl ik dan geen beurs meer krijg, want dat is afgeschaft voor de Masterfase. Ik zal een vertrek naar het buitenland zeker niet uitsluiten, zeker niet omdat ik daar Masters gevonden heb die niet in Nederland aangeboden worden, maar die wel veel beter bij me passen.

Gouden eikel voor Aso van het jaar

2012-01-29T23:45:00.001+01:00

Draagtas: plastic vs. papier

2012-01-26T17:21:00.000+01:00

Plastic tasjes vervuilen een rivier in India.(bron.)

Het leek mij altijd logisch dat papieren draagtasjes "beter" (lees: minder slecht) voor het milieu waren dan plastic. Want plastic komt van aardolie, en de olievoorraden raken op, en bij de verbranding van aardolie komt er meer koolstofdioxide in de lucht en dat is evil.

Hoe dan ook, volgens de Deense kledingketen Jack & Jones is dat allemaal onzin. In de draagtas van plastic die ik in die winkel kreeg staat het volgende op de onderkant afgedrukt:

Is plastic better than paper?
There is no scientific evidence suggesting that the plastic bag solution is worse from an environmental perspective when compared to paper bags: About the same amount of energy is used to produce the plastic bags. A plastic bag takes up less space and only weights half of a paper bag. This is an advantage in terms of transportation. Plastic bags are more durable than paper bags. The recycled plastic bag contributes to reducing the amount of plastic wasted.

Ik vraag me af of ik dit serieus kan nemen of dat dit gewoon een greenwash-bullshitverhaaltje is. Feit blijft dat de Grote Oceaan vol ligt met rotzooi, waaronder duizenden plastic tasjes. De zogehete kunstofarchipel.

Het beste van alles blijft natuurlijk een katoenen tasje, nog heel hip ook.

bron.

Alles wordt goedkoper

2012-01-11T16:33:00.002+01:00

Klik voor vergroting.

De prijzen in de Nederlandse supermarkten zijn gelijkgebleven ten opzichte van 2002, net na de invoering van de euro. Althans, dat beweert De Telegraaf in een artikel op de voorpagina, afgelopen maandag. Ik heb het artikel ingescand en hierboven gezet. Nergens in West-Europa zijn de boodschappen zo goedkoop als in Nederland.

Als ik boodschappen doe in het buitenland schrik ik me meestal rot van de prijzen. In Frankrijk, Italië of Griekenland kosten veel artikelen gewoon veel en veel meer dan in Nederland. Ook in Polen, waar het gemiddelde maandinkomen op € 400 ligt, zijn de prijzen in supermarkten veel en veel duurder dan in Nederland of Duitsland. Niet voor niks gooien mijn in Nederland wonende, Poolse kennissen de hele achterbak vol met levensmiddelen wanneer ze bij familie in het herkomstland op bezoek gaan.

Nederlanders hebben erg veel koopkracht in vergelijking met andere Europeanen. Cijfers van 2008.

Hoe dan ook, terwijl de inkomens zijn gestegen, bleven de prijzen in de supermarkten dus nagenoeg gelijk, volgens De Telegraaf. Hoezo, "alles wordt duurder"?

Hieronder het vervolg op bovenstaand artikel, gedeeltelijk ingescand:

Klik op afbeelding voor vergroting.

Wat vind jij: prijzen in supermarkten in 10 jaar tijd inderdaad nauwelijks gestegen?

Milieuvriendelijk(er) schoonmaken

2012-01-06T23:14:00.002+01:00

Wij van WC-eend adviseren WC-eend. Je meent het...

Men neme wat superchemische rotzooi, zo agressief dat je wc-pot er haast spontaan van oplost, gestopt in een kekke halsvormige fles. Flitsende marketingcampagne erbij bedenken en de huisvrouwen (m/v) tuinen er massaal in. Kassa! Dat het spul superslecht is voor mens, kind, dier en milieu, maakt niets uit. /care. Profit over people.

Overdrijf ik? Misschien. Hoe dan ook, ik denk dat het beter is om schoon te maken zonder alle synthetische schoonmaakmiddelen van de tv-reclames. Beter voor jezelf, je kinderen en je dieren, maar ook voor het milieu. Bovendien: je wilt toch niet dat er zo'n supersynthetische lucht van surrogaat-citrusvrucht in je huis hangt?

Alleen natuurlijke schoonmaakmiddelen gebruiken is beter. In de extreemste vorm gebruik je dan alleen zand, azijn, soda en zeep. Persoonlijk gebruik ik wel wat weer middelen.
Als ik een lijstje moet maken van wat er in mijn schoonmaakkastje staat, dan is dat als volgt:

Allesreiniger van Neutral® (is ongeparfurmeerd)
Schuurmiddel (is hetzelfde als Cif, maar dan huismerk)
Schoonmaakazijn (schoonmaakazijn nooit gebruiken voor voedselbereiding / consumptie!)
Natuurazijn (ook wel bekend als "witte azijn". "Gewone" azijn dus)
Afwasmiddel (huismerk-dreft)
Wasmiddel voor de bonte en witte was
Wasmiddel voor de zwarte was

En dat was het. Chloor of toiletblokjes gebruik ik niet.Volgens Milieucentraal (klik) is dat niet nodig. Ik las eens dat bacteriën binnen 5 minuten na het schoonmaken met chloor weer terugkomen. Zinloos dus.
Ik ga gewoon met de fles schuurmiddel onder de rand, en dan schrobben met de wc-borstel. Werkt prima. Ook gebruik ik schuurmiddel om de toiletpot, de wasbak en het aanrecht te boenen. Nee, niet alle drie met hetzelfde sponsje, uiteraard.
Allesreiniger wordt gebruikt om meubels af te nemen en in de badkamer en keuken. Ook de vloer dweil ik met een sopje van allesreiniger.
Schoonmaakazijn werkt goed om het doucheputje mee te ontstoppen! Ook ontkalkt het goed.
Nieuwe kleding laat ik altijd eerst een nachtje staan in een emmer koud water met een flinke scheut natuurazijn voordat het de wasmachine ingaat. Men zegt dat de kleur dan langer behouden blijft. Ook als wasverzachter werkt het prima! Afwasmiddel en wasmiddel hoef ik niet toe te lichten, denk ik ;).

Ik gebruik dus veel synthetische middelen, dus wat dat betreft kan het nog veel ecologischer, maar aan de andere kant vind ik dat ik al goed op weg ben zo. Zeker als ik zie dat het keukenkastje van bijvoorbeeld mijn ouders meer weg heeft van een laboratorium.

Meubels, meedoen met de mode en minimalisme

2011-12-31T15:48:00.002+01:00

Mijn droominterieur.

Stapels woontijdschriften heb ik. Sommige zijn al aardig gedateerd. De oudste komen uit 2004, 2005: helemaal vol met fleurige behangetjes met vreselijke motiefjes in de afgebeelde woonkamers. "De behangloze interieurs van de jaren '90 zijn voorbij. Behang is weer helemaal in", staat er bij. Sla dan eens even zo'n zelfde tijdschrift uit 2011 open: "Weg met dat oubollige behang!". Zo blijven de fashion victims bezig. Ik durf te wedden dat "we" over een jaar of vijf de behanglijm weer van zolder moeten mogen halen van de VT-Wonen-snobs.

Oh, en dan nog iets. De foto's uit de "binnenkijken bij..."-rubriek, die 9 van de 10 keer volstaat met interieurs van Scandinavische creatievelingen, in die bovengenoemde tijdschriften kun je ook gewoon gratis op internet vinden. Zo vond ik precies deze foto's terug in een VT-wonenuitgave uit 2005. De VT-wonenredactie had er alleen teksten bijgezet als "Met haar witte interieur gaat de bewoonster lijnrecht in tegen de huidige trend van kleurrijke printjes". /care.

Mijn woonsmaak is modern minimalistisch, maar niet trendy. De meubeltjes die ik heb zijn bewust heel basic. Veel wit en houtkleur. Ook de vormen zijn basic en tijdloos: strakke, minimalistische vormen. Ook al zijn het "maar" ikeaatjes, ik verwacht toch zeker dat ze nog tientallen jaren meegaan. Maar laatst kwam ik er echter achter dat niet iedereen er zo over denkt. "Als je straks student-af bent, dan laat je die meubels gewoon lekker staan. De nieuwe bewoner is er vast blij mee en dan ben jij van die zooi af.", was het vast goedbedoelde advies van een familielid die me hielp met verhuizen. Diegene denkt ook vast dat het de normaalste zaak van de wereld is om elke zoveel jaar je interieur compleet te vernieuwen. Daar wil ik niet aan meedoen.

Kopen, kopen, kopen om te besparen

2011-12-30T18:16:00.001+01:00

Nou, daar zit ik dan met mijn 10 bussen scheerschuim ~~50% korting bij K.r.uidv.at~~ en 8 bussen deo 2~~e gratis bij e.t.os~~. Toevallig ook nog eens mijn merken. D.w.z. producten die ik normaal ook koop, maar nu in de aanbieding zijn. Tegelijkertijd ook nog maar eens 5 flessen biologisch baby-diksap ingeslagen ~~4+1 gratis bij A.H.~~ Heb ik sowieso altijd in de koelkast staan. Mijn gezonde alternatief voor frisdrank.Verder heb ik nog meer koopjes gescoord van producten die ik normaal ook gebruik.

Hamsteren, hamsteren, hamsteren. Het lijkt wel of ik Soviet Russia gewend ben, waar zoveel schaarste heerste dat als er eens voedsel beschikbaar was, mensen en masse gingen hamsteren.


In de rij staan voor wc-papier in communistisch Polen.

"Leuke" anekdote: Volgens de propagandamachine in die landen waren de volle supermarkten in het kapitalistische Westen een teken van armoede: "De winkels zijn daar zo vol, omdat de bevolking te arm is om er te kopen".

Het is trouwens een erfenis van de evolutie dat de mens immer ingesteld staat op "schaarste, moet hamsteren". De jagers-verzamelaars konden niet even met hun SUV langs de super rijden, en moesten dus voorraden voedsel aanleggen.

Toch denk ik dat aanbiedingen inslaan op zich wel een goed idee is. 50% korting is veel, en het is toch zonde om het volle pond te betalen alleen maar omdat je het spul later koopt. Maar... een tip: sla alleen dingen in die je normaal ook gebruikt, zodat je niet opgescheept zit met spullen die je eigenlijk toch niet gebruikt.

Wat vind jij? Is aanbiedingen inslaan een goed idee of niet?

edit: ik val in de herhaling. maar goed, het blijft dus een eeuwig dilemma.

Postzegels inslaan

2011-12-27T22:20:00.002+01:00

Vandaag in het nieuws: een item over webshops die valse postzegels verkochten.Als je dacht postzegels goedkoop onder de nominale waarde te kunnen kopen: niet doen! Dan is de kans groot dat je dan nepzegels in huis haalt.

Postzegels duurder per 1-1-2012
Dat mensen op zoek gaan naar goedkope postzegels op internet is echter niet zo gek. Postzegels zijn nu al duur, maar worden per 1 januari nog duurder! Een zegel voor verzending binnen Nederland kost nu 46 cent. Volgend jaar wordt dit 50 cent, een stijging van 4 cent of 9%! De Europa-zegels kosten nu 79 cent per stuk Vanaf volgend jaar kosten deze maar liefst 85 cent, een stijging van 6 cent of 8%. (bron).

Minder post versturen
De beste bespaartip ligt voor de hand: gewoon minder post versturen. Scheelt ook nog eens veel waste. Veel kan tegenwoordig digitaal. Maar niet alles. Misschien wil je mensen die je dierbaar zijn een kaart sturen met de verjaardag of kerst, omdat dat persoonlijker is dan via e-mail. En dan heb je nog allerlei formulieren die je per se ondertekend terug moet sturen naar instanties of bedrijven, die lang niet altijd een antwoordnummer hebben. Of wat dacht je van pakketjes: misschien handel je op Marktplaats of Bol.com en verstuur je veel pakketjes.

Hamsteren
Tegenwoordig staan er geen waarde-aanduidingen meer op de postzegels, maar cijfers. Lees er hier meer over. Hierdoor blijven zegels altijd geldig, en hoef je niet meer bij te plakken.
Het is dus slim om de zegels snel nog in te slaan voor de jaarwisseling. Zegels die je dit jaar voor 46 cent koopt, kun je altijd blijven gebruiken, ook al veranderen de tarieven.
Vandaag heb ik 100 postzegels ingeslagen. Zoveel gebruik ik er niet, dus ik verwacht dat ik er lang mee zal doen.

Tip voor grensstreekbewoners
Wil je een kaart of brief versturen naar je tante in Marokko? Of woont je halve familie in Amerika en wil je ze graag allemaal een kerstkaart sturen? Als je op fietsafstand van Duitsland woont, loont het om je brieven aan de andere kant van de grens te versturen.
In Nederland betaal je vanaf 2012 € 0,85 cent om een brief of kaart tot 20 gram naar een buitenland binnen Europa te versturen. Als je een kaart of brief buiten Europa wilt verzenden, betaal je maar liefst 95 cent bij Post NL. Bij Deutsche Post daarentegen betaal je voor verzending buiten Duitsland, of het nu in of buiten Europa is € 0,75. Je oom in Amerika verrassen is dan ineens 20 cent goedkoper.Voor zo'n kleine besparing misschien nogal veel moeite, maar als je veel post naar het buitenland moet versturen kan het erg lonend zijn.

Hoe bespaar jij op postzegels? Sla jij ze ook nog gauw even in voor de jaarwisseling?

Gezin kan niet rondkomen van €2000 per maand

2011-12-18T12:24:00.001+01:00

Geen vetpot! Straks moet die arme VVD-meneer in het filmpje zijn tweede huis in Spanje en zijn luxe jacht nog weg doen! Dat kan toch niet! (/ironie).

Met verbazing zat ik donderdag te kijken naar het actualiteitenprogramma De vijfde dag van de eo (klik hier om de uitzending online te bekijken).

In het programma gaan een SP-kamerlid en een meneer van de Vereniging eigen huis in discussie. De eo heeft twee gezinnen geinterviewd waarvan we een filmpje zien. Het ene gezin zegt dat de HRA hen gestolen kan worden, ook zonder kunnen ze rondkomen. Het andere gezin, bestaand uit moeder, vader en twee kinderen vond ik des te opmerkelijker. Het gezin zei zonder de HRA, zo'n €250 per maand voor hen, die ze maandelijks over laten maken, niet rond te kunnen komen. Het gezinsinkomen was €2000, ik neem aan netto, maar dat werd niet vermeld. De man vertelde verder dat ze "helemaal geen gekke dingen doen met geld, hoor.", "We kunnen niet zomaar alles kopen wat we willen, ook al zou ik dat willen", voegde hij er nog aan toe. Om er nog een schepje bovenop te doen wordt ook nog eens verteld dat het gezin helemaal niks kan sparen: alles gaat op.

Nou heb ik geen gezin en hoef ik alleen mijn eigen mond te voeden, maar... ligt het aan mij of is €2000 gewoon een goed inkomen? Als het netto is, wat ik denk, dan is het ruim boven modaal en als het bruto is, dan is het alsnog goed voor een €1533 euro netto per maand volgens de bruto-netto-berekenaar en daar komen de toeslagen en de kinderbijslag dan nog boven op. Dat is misschien geen heel hoog inkomen, maar er zijn volgens mij heel veel gezinnen in Nederland die het met minder moeten doen, hoor! En die redden het vaak wel gewoon.

Ik kan en wil niet oordelen over het huishouboekje van dit gezin, maar iets zegt me dat ze wel degelijk iets te kwisterig zijn. Als ik ze zo zie in het filmpje, dan hebben ouders en kinderen merkkleding aan (zo ziet het er wel uit). En dat hippe montuurtje van mamsie is voor mij al een aanwijzing dat mevrouw een fashion victim is. Het interieur lijkt rechtstreeks uit een woontijdschrift te komen. Maar nog waarschijnlijker hebben we het over een gezin dat boven haar stand leeft. Dat huis ziet er uit alsof het tweeenhalve tot drie ton waard is, en dat op een inkomen van €2000... dat lijkt me vragen om problemen. Bij de berekening van hun tophypotheek zijn ze ook vast helemaal ervan uitgegaan dat de HRA zo zou blijven als het was. Tja, dan maak je jezelf afhankelijk. Typisch gevalletje subsidiehoer.

Biologisch, of niet?

2011-12-16T15:23:00.000+01:00

Biologisch of niet-biologisch, dat is de vraag.
Om eerlijk te zijn eet ik maar weinig biologisch. Ik ga, hoe lullig het ook klinkt, toch voor mijn portemonnee. Het enige biologische hier in huis is het diksap van AH. Toch probeer ik zoveel mogelijk natuurlijk te eten. Voorbeelden hiervan zijn:

Gepureerde tomaten in blik (enig additief: zout) gebruiken als pastasaus in plaats van kant-en-klare saus uit een potje.
Ik eet ook gerust pasta zonder saus. Ik doe er dan wel groente en soms vlees door, met een beetje olijfolie.
Bio-diksap, water, thee, koffie en melk is het enige wat ik drink, met alleen soms een glas cola of sinas.
Biologisch diksap, omdat niet-biologische diksappen ALTIJD glucose-fructosestroop en soms zelfs zoetstoffen als sacharine bevatten. Dit terwijl de doelgroep van diksap toch voornamelijk kindjes vanaf 4 maanden zijn. Walgelijk!
In de winter drink ik anijsmelk (hiervoor gebruik ik anijsblokjes), chocolademelk (met pure cacao en suiker, geen instant-poeders als Nesquick o.i.d.) of gluhwein (zelf maken! Of nog beter, laten maken door vrienden/familie/kennisen/etc.).
Ik kook zonder Knorr- of Honig-zakjes, die ik overigens „zakjes poeder" noem, omdat het dat ook gewoon is: poeder die je in de pan doet en aanlengt met water en dan wordt het saus ofzo. Voor bouillonblokjes bedank ik ook. Ik kook veel liever vers.
Ik eet bijna alleen naturelchips (geen additieven) of zorgvuldig gekozen dropjes (zonder sulfiet) of koekjes als snack.

Maar ook ik ben niet perfect en ga soms voor de goedkope of makkelijke optie:

Ik ben geen vegetarier of veganist. Hoewel ik laatst wel heerlijke veganistische hapjes heb gegeten op een potluck-party.
Vlees dat ik koop is zelfs niet biologisch. Nou, ik eet ik niet heel veel vlees, meestal maar 2 keer per week ofzo.
Ik drink langhoudbare melk uit Duitsland (van de euroshopper). Kost maar 45 cent per liter. Geen locale, biologische melk dus.
Ik ontbijt met Kellogg's cornflakes. Zitten veel vitaminen in, maar het is vast niet natuurlijk.
Ik eet niet-bio pindakaas en Nutella op brood.

Dus... Ik ben ook niet perfect. Ik ben geen wereldverbeteraar en niet al mijn voedsel is biologisch.

Wat vind jij: biologisch of niet?

Blij om een pan

2011-12-07T12:01:00.002+01:00

Ik wilde al zo lang een koekenpan zonder giftige Teflon-antiaanbaklaag...Maar die zijn zo duur. Tot ik gisterenavond, gewoon bij de AH, een milieuvriendelijke, Teflonvrije koekenpan vond van een Scandinavisch kwaliteitsmerk. Afgeprijsd van €55,99 naar €27,99! Wat een koopje... en wat een mooie pan, ik vind het bijna zonde om hem te gaan gebruiken.

AH vs. Lidl

2011-12-06T15:20:00.000+01:00

Het liefst ga ik naar de Lidl voor mijn boodschappen. Gewoon omdat het ontzettend veel geld scheelt. Waar ik bij AH al snel over de €30 per week zit voor boodschappen, ben ik bij Lidl vaak al met €18 klaar. Vooral groente en fruit is bij Lidl heel goedkoop.

Het liefst zou ik alles bij de Lidl halen, maar... helaas zit er hier alleen een AH in de buurt. Als ik naar Lidl of Aldi ga, doe ik dit meestal een keer per week. Deze zitten namelijk heel ver uit mijn buurt, zelfs in een ander stadsdeel. Een keertje naar Lidl kost ontzettend veel tijd en dan dat gedoe met van die zware tassen...
Als ik een drukke week heb zoals vorige week, dan haal ik gewoon alles bij Appie, lekker makkelijk. Maar dat merk ik dan gelijk: in mijn portemonnee en ook zeker aan de kwaliteit (AH-groente gaat veeeeel sneller over de datum!).

AH is zo groot hier, je kunt er bijna niet omheen... Bekijk onderstaand kaartje maar:


Zoek de supermarkten die geen AH zijn!

Waar doe jij je boodschappen, en zit die winkel in de buurt?

Bingo spelen met de NS

2011-11-29T22:43:00.000+01:00

Lekkere raw salad

2011-11-26T14:10:00.000+01:00

Gisterenavond had ik zooooo'n zin in salade, en zoooo'n niet-zin in koken. Dan is de keuze snel gemaakt. Normaal ben ik niet zo van de raw food, maar nu heb ik echt een ontzettend lekkere salade weten te maken. Recept helemaal gebaseerd op mijn eigen creativiteit ;)

Ingredienten:

1 krop sla
2 rode uien
1 wortel
1 banaan
1 rode paprika
olijven
olijfolie
feta-kaas (Als je feta-blokjes in een potje koopt, bijv. Apetina® of huismerkvariant, zitten daar al olijfolie en olijven bij en heb je die niet apart nodig).

Snij alles in blokjes/plakjes/whatever en goed mixen in een schaal.

Je zult zien dat dit een ontzettend voedzame en vullende salade is, die een verzadigd gevoel geeft. Ook lekker om bij friet te eten.

Wat maak jij als je „makkelijk” wilt koken?

Verslaafd aan cola light

2011-11-25T23:01:00.000+01:00

Je zou maar verslaafd zijn aan cola light. Nee, ik heb het gelukkig niet over mezelf, maar over een Engelsman die elke dag maar liefst 18 flessen, oftewel 42 liter cola light per dag drinkt!


Proost!

Zonder een flesje diet coke, zoals het drankje in Engeland heet, op zak gaat hij de deur niet meer uit, en volgens zijn omgeving is hij niet te genieten als hij dat niet bij zich heeft. Verslaving heet dat, in mijn woordenboek.

Aspartaam, de zoetstof die in light producten zit is niet alleen ongezond, maar je wordt er ook nog eens dik van:

CAN DIET DRINKS ACTUALLY MAKE YOU FATTER?
Artificially sweetened diet drinks may actually cause you to pile on the pounds, say scientists.
A study review by Professor Qing Yang at Yale University found aspartame and saccharin both increased the desire to eat more.
The June 2010 paper found that artificial sweeteners can activate food reward brain centres without fully satisfying the resulting cravings.
So while the drinks themselves contain hardly any calories they may encourage consumers to reach for another treat afterwards.

Ik houd het lekker bij water, thee en biologisch diksap. En soms een glas niet-light cola of sinas of koffie.

Bijna vega

2011-11-23T19:26:00.000+01:00

Ik ben bijna vega. Ik eet nog maar 2 x per week vlees of vis. Op dit moment heb ik nog niet de ambitie om volledig vega te gaan.
Melk drink ik nog maar zelden. Ik gebruik het alleen nog 's ochtends, in het schaaltje bij de cereal. Eieren eet ik ook niet zo vaak. Soms eet ik nog van een kaasplankje met Franse kaasjes na het eten. Op die manier kom ik aan mijn eiwitten.

Ben jij vegetariër of veganist?

„Gezinnen zonder geld”

2011-11-19T20:16:00.002+01:00

Gezinnen zonder geld, is de titel van een Nova Zembla-aflevering die ik laatst gekeken heb.
Hierin worden een aantal arme gezinnen in Tilburg gevolgd. De gezinnen doen hun best om hun situatie te verbeteren, maar dat is erg moeilijk.

Brenda moet met haar man en twee kinderen rondkomen van € 20,- per week. Daarnaast krijgt ze hulp van de voedselbank. Ik vind het ongelooflijk knap dat ze daar tóch met pijn en moeite van weet te leven. Ik kan zelf nét rondkomen met € 20,- voor boodschappen, als alleenstaande. Het lijkt me echt onmogelijk om daar vier monden mee te voeden.

Tonnie is bijstandsmoeder met drie kinderen. Doordat ze ingegaan is op een aanbod om een wietplantage op haar zolder te laten bouwen, heeft ze een boete van € 7000,- opgelegd gekregen van de rechtbank. Hierdoor heeft ze nog minder te besteden dan ze al had. Haar kinderen zijn moeilijk opvoedbaar, waarvoor ze hulp krijgt van een deskundige. Volgend jaar zal haar hulp wegbezuinigd worden en zal ze het alleen moeten doen. Één kind van haar woont in een internaat. Ik vind het typisch dat „moeilijke” kinderen altijd uit arme, minder goed opgeleide gezinnen komen. Kinderen uit de hogere-middenklasse en hogere klasse lijken minder vaak een diagnose te krijgen. Zou dat het gevolg zijn van het falen van ouders in de opvoeding, of krijgen deze kinderen gewoon vaker een stempel van bevooroordeelde „deskundigen”? Dit artikel in de Volkskrant hierover is ook erg interessant.

Verder komt er nog een arbeidsgehandicapte vrouw aan het woord. Haar werkende zoon woont bij haar in om voor haar te zorgen. Door de plannen van het nieuwe kabinet, dat de zogeheten „gezinstoets” invoert, zal zij haar uitkering verliezen zolang haar zoon bij haar inwoont. Haar zoon zal haar dan moeten onderhouden. Dit wil de vrouw absoluut niet, en ze ziet het dan ook als enige optie om haar zoon „het huis uit te gooien” .

Give away: we hebben een winnaar!

2011-11-18T15:56:00.001+01:00

Gisteren was de deadline voor de give away. Je kon het boek 100% gifvrij winnen:

In het boek 100% gifvrij laat Julia Kang op overtuigende wijze zien hoe overgewicht een aanpassingsmechanisme is in een wereld vol gif. Ze vertelt waar deze stoffen in zitten, welke alternatieven er zijn en vooral: hoe je blijvend gewicht verliest zonder minder te eten. Het boek staat boordevol tips voor een gezond leven en slim boodschappen doen, met als toegift een aantal heerlijke recepten.

Vandaag heb ik de winnaar getrokken.
En de winnaar is.... Jolanda.

Gefeliciteerd, Jolanda! Mail even je adresgegevens en het boek komt jouw kant op!

Niet gewonnen? Niet getreurd! Bestel het boek via onderstaande link op bol.com en je hebt hem binnen een dag in huis!

Hij blijft leuk

2011-11-16T21:24:00.002+01:00

Basisinkomen en bureaucratie

2011-11-15T17:56:00.000+01:00

HRA, zorgverzekering, de gulden terug, een vlaktaks: it's all about politics op het moment in blogland. Maar ik ga niet schrijven over de HRA, of de duurdere zorgverzekering of wat dan ook. Nee, ik zal schrijven over een politiek concept, dat in de 21e eeuw in de vergetelheid is geraakt: het basisinkomen.

Gratis geld?!
Volgens Wikipedia is een basisinkomen:

(...) een onvoorwaardelijk inkomen, gegeven of gegarandeerd door de overheid aan de burgers.Het is hoog genoeg om zonder luxe van te leven. Bij een lager bedrag wordt wel gesproken van een gedeeltelijk basisinkomen.

Iedere meerderjarige burger zou dus recht hebben op een basisinkomen: een uitkering die hoog genoeg is om niet dood te hoeven gaan, maar te laag is om lekker van te leven. Wie meer wil verdienen, zal moeten werken. Dit klinkt misschien als een onbetaalbare, communistische utopie in de oren, maar in werkelijkheid ligt dit heel anders. Sterker nog: er zijn economen die beweren dat de een basisinkomen goedkoper is dan het sociale zekerheidsstelsel zoals we die nu kennen. Nederlandse partijen die in het verleden voorstander geweest zijn van het basisinkomen zijn GL, D66, maar -heel verrassend- ook de VVD.

Minder kosten aan bureaucratie
Het uitkeringsbureau in Polen heeft onlangs uitgerekend dat elke 50 zloty die wordt uitgekeerd, 100 zloty aan administratieve lasten kost. Ik denk dat dit in Nederland niet veel anders is. Hulpbehoevenden zijn een industrie geworden. Hoeveel ambtenaren zijn er wel niet in dienst bij het UWV, de SVB, de toeslagenafdeling van de Belastingdienst, de gemeentelijke sociale dienst, het SIOD en weet ik het allemaal nog meer? Wat zou een Nederlandse bijstandsgerechtigde „kosten” aan administratie? De arbeidscoach, de ambtenaar die de afschriften controleert (het zogeheten „girogluren”), de ambtenaar die op huisbezoek komt om de tandenborstels te tellen, de ambtenaar die moet beoordelen of die uitkering wel terecht verstrekt wordt, de ambtenaar van het UWV bij de klantenservice en dan al die ambtenaren die alle ideeën van de politici, waaronder dingen als een „armoedepas”, mogen uitvoeren. En vergeet hierbij ook vooral de dikke managementlagen bij de overheid niet. Dit hele controlecircus gaan we straks ook bij DUO krijgen: er komen inspecteurs om te kijken of al die uitwonende studenten wel daadwerkelijk uitwonend zijn. Dat de kosten voor deze controles de kosten van stiekem te veel ontvangen beurs door een handjevol fraudeurs ver overstijgen, wordt door de politiek genegeerd. Al deze bureaucratische ergernissen en kosten zijn we kwijt bij de invoering van een basisinkomen.

Basisinkomen = (ook) moederinkomen
Even leek het basisinkomen in de 21e eeuw een comeback te maken op de politieke agenda. Diverse groeperingen van vrouwen streden voor een „moederinkomen”: een gegarandeerde uitkering voor elke vrouw met kinderen. Ook dit is een voordeel van een basisinkomen voor iedereen: mensen mogen hun leven indelen zoals zij willen. Gezinnen met een thuisblijfmoeder of thuisblijfvader, krijgen financieel wat meer lucht, en door de maatschappij wellicht wat meer waardering.

(on)betaalbaar
Tegenstanders van het basisinkomen menen dat een basisinkomen de prikkel om te werken remt. Daarnaast zou het systeem onbetaalbaar zijn. Een basisinkomen is een bestaansminimum, geen lekker-leven-inkomen, dat zou al prikkel moeten geven om te werken. Natuurlijk zullen er altijd wel mensen zijn die ergens in een hutje op de Veluwe kunst willen maken en leven als een bohemien, net als dat er mensen zullen zijn die liever de hele dag Aldi-bier willen drinken en tv willen kijken. Maar ik denk niet dat de meeste mensen hun leven zo in willen richten. Om werk nog aantrekkelijk te maken zal bijv. een vlaktaks ingevoerd kunnen worden. Want als gevolg van het basisinkomen, zullen de lonen dalen. Een consumptiebelasting zou ingevoerd kunnen worden om voor genoeg overheidsinkomsten te zorgen. Omdat met een basisinkomen, alle andere sociale regelingen als bijstand, WW, WIA, WAO, kinderbijslag, huurtoeslag, zorgtoeslag, het minimumloon, AOW, de studentenbasisbeurs, de HRA e.d. afgeschaft zullen worden, zal er ook veel geld bespaard worden.

Op kleine schaal bestaat een basisinkomen al
Nu bestaat er in Nederland al zou iets als een basisinkomen: namelijk de AOW. Iedere inwoner die ouder is dan 65 jaar krijgt dit, waarbij het niet uitmaakt of deze inwoner gewerkt heeft en hoe lang. Dit is uniek in heel de wereld. In alle andere landen in Europa en daarbuiten, wordt de „AOW”-uitkering (zoals de Duitse Altersrente en het Belgische staatspensioen) berekend aan de hand van het aantal gewerkte jaren en het inkomen. De Nederlandse AOW kun je dus zien als een basisinkomen voor 65-plussers.
Een voorbeeld van een gedeeltelijk basisinkomen is te vinden in de Amerikaanse staat Alaska, waar de opbrengsten van het staatsoliebedrijf elk jaar onder de inwoners verdeeld worden.

Conclusie
Of ik nu voor of tegen een basisinkomen ben, vind ik moeilijk te zeggen. Ik vind het hoe dan ook wel een heel interessante theorie om te bestuderen.

U hebt al genoeg schoenen

2011-11-10T19:56:00.002+01:00

Eerst pinde ik altijd. Alles. Want dan had ik zogenaamd overzicht. Tegenwoordig merk ik toch dat ik cash fijner vind. Je weet precies hoeveel geld je in je portemonnee hebt, en op is op. Bij pinnen had ik telkens dat ik iets wou kopen, maar dan dacht: zou ik nog wel genoeg geld op mijn rekening hebben staan? Bovendien moest ik elke avond even de balans opmaken door op internetbankieren te kijken. Ook kan de bank als je alles pint, helemaal nagaan waar je shopt. Vind ik een beetje een eng idee.

Alleen het gekl**t met wisselgeld vind ik het nadeel van contant betalen. Gepast betalen is het handigst, maar soms kan dat niet. Gelukkig is dit eenvoudig op te lossen, heb ik gemerkt: gewoon zó betalen dat je „makkelijk” wisselgeld terugkrijgt. Als ik bijvoorbeeld € 5,40 moet betalen, maar geen briefje van vijf heb, los ik dat op door een briefje van € 10,- te geven met 40 cent erbij. Dan krijg ik een vijfje terug. Vroeger was deze manier van betalen normaal: „Heeft u er misschien 5 cent bij?”. Maar tegenwoordig is er geen enkele kassamedewerker meer die dit vraagt. Als ik alleen € 10,- zou geven, kreeg ik waarschijnlijk twee munten van € 2,- met nog eens drie munten van twintig cent terug. Of nog veel meer kleine muntjes, als de kassamedewerker geen muntjes van 20 cent meer heeft. Na een aantal winkels, zit je portemonnee dan helemaal vol met klein geld. Niet handig.

Contant betalen dus. Alhoewel... onderstaand pinapparaat is misschien nóg beter voor je budget dan cash:

Hoe betaal jij het liefst?

2011-11-09T12:39:00.000+01:00

Gif in vis

2011-11-06T18:04:00.002+01:00

Toxics in, toxics out, is het credo in The Story of Stuff. Vrij vertaald betekent dit: als je ergens giftige rotzooi in stopt, komt het er ergens in het proces weer uit. Voorbeeld: een computer bevat giftige stoffen als zware metalen. Als deze aan het einde van de levensduur zit, en het wordt gedumpt in de Derde Wereld en uit elkaar gehaald, komen deze giffen er weer uit. Sommige bronnen zeggen dat deze stoffen zelfs al tijdens het gebruik vrijkomen.

Met vis is dit niet veel anders. Doordat vissen in de vervuilde zee leven, zitten er veel giftige stoffen als zware metalen in vis. Dit is ook het geval bij kweekvis.

Tot voor kort at ik wel vier keer per week vis. Steeds vaker lees ik echter dat je max. 2 keer per week vis mag eten.

EWG (non-profit organisatie) heeft een lijst gemaakt met vis die je maar beter niet te vaak kunt eten.Volgens die lijst bevatten o.a. vissticks de laagste concentratie kwik. Tja...

Give away: 100% gifvrij van Julia Kang

2011-11-03T11:58:00.002+01:00

Regelmatig schrijf ik over gifstoffen, en hoe je deze kunt vermijden. Ik schreef bijv. over gifstoffen in onze tandpasta en onze voeding. Met deze logjes maakte ik veel gevoelens los onder lezers.

Julia Kang heeft nu een interessant boek geschreven genaamd „100% gifvrij: slank en gezond door een natuurlijke levensstijl”, dat op 3 november uitkomt in de boekhandel. Haar boek bevat, zoals zoveel boeken, veel informatie over giftige additieven in ons voedsel. Wat echter wel totaal vernieuwend is aan dit boek, is dat Kang het verschijnsel „gif” in voeding vanuit een heel nieuw perspectief bekijkt. De schrijfster is er namelijk van overtuigd, dat mensen met overgewicht kilo's af kunnen vallen door „natuurlijk” en „gifvrij” te gaan eten.

In het boek 100% gifvrij laat Julia Kang op overtuigende wijze zien hoe overgewicht een aanpassingsmechanisme is in een wereld vol gif. Ze vertelt waar deze stoffen in zitten, welke alternatieven er zijn en vooral: hoe je blijvend gewicht verliest zonder minder te eten. Het boek staat boordevol tips voor een gezond leven en slim boodschappen doen, met als toegift een aantal heerlijke recepten.

In samenwerking met uitgeverij Nieuw-Amsterdam organiseer ik een give-away. Ik zal één exemplaar van „100% gifvrij” verloten onder mijn lezers. Je kunt eenvoudig meedoen aan deze actie door een reactie achter te laten op dit logje. Meedoen kan tot en met donderdag 17 november. In die week zal ik dan ook de winnaar bekend maken.

Lijkt het boek jou wat? Probeer jij ook zoveel mogelijk „natuurlijk” te koken en te eten?

Hoeveel winkels ga jij af?

2011-10-30T15:43:00.000+01:00

Zo. Ik ben weer online. Ik had namelijk bijna een week geen internet.

Vroeger deed ik al mijn boodschappen gewoon bij AH, maar sinds kort ga ik steeds vaker meerdere winkels af. Elke supermarkt heeft wel iets, wat de andere niet hebben. Winkels die ik meestal af ga, zijn:

AH. Voor het Euroshopper-assortiment (heel voordelig) en het (bio)vlees, wat ik van Appie toch het lekkerst vindt.
Lidl. Voor groente en fruit. Stukken goedkoper. Voor the clean fifteen (groente en fruit dat je met een gerust hart niet-biologisch kunt eten) zit je hier zeker goed: volgens diverse bronnen bevatten Lidl-groenten van alle supermarkten de minste bestrijdingsmiddelen. Groente en fruit van Lidl komen gewoon uit ons eigen land, dus je hoeft niet bang te zijn voor enge Duitse komkommers.
Aldi. Naast de Lidl heb ik sinds kort ook de Aldi ontdekt. Een sober assortiment, ook vergeleken bij Lidl, maar voor mijn idee nog iets voordeliger in de prijs. Ik denk dat ik de Lidl voortaan maar oversla, en naar Aldi ga.
Jumbo. Voor de A-merken is deze winkel het voordeligst. Zoveel A-merken koop ik niet, maar die paar die ik wel koop, koop ik vaak bij Jumbo.

Wel arbeidsintensief natuurlijk, zoveel winkels afgaan, en ik probeer het dan ook zoveel mogelijk allemaal in een keer te doen. Maar in drukke weken, houd ik het gewoon bij Appie.

Hoeveel winkels ga jij af?

Ongemak? Welnee!

2011-10-22T19:09:00.003+02:00

„Sorry voor het ongemak. Wij proberen hier de wereld te veranderen”.

Ik zat nog maar net in de trein toen ik me realiseerde dat mijn OV in het weekend niet geldig is. Hoewel ik wist dat er op dit traject nooit gecontroleerd werd, wilde ik niet als zwartrijder te boek staan en stapte ik op het eerstvolgende station uit om een kaartje te kopen en op de volgende trein te wachten. Eerlijkheid is goud waard, zou je denken.Na een half uur wachten, werd er omgeroepen dat de trein waarop ik zo lang had gewacht uitviel. Dan maar met de tram verder, dacht ik, en ik stapte in een -tot mijn verbazing- propvolle tram. „Deze tram is zo druk door chaos in het centrum”, riep de trambestuurster om, wat dat ook mocht betekenen. In de tram hoorde ik een moeder tegen haar dochter praten: dat ze uit moesten kijken straks voor de chaos en dat ze moesten kijken of ze konden pinnen in de winkel, want moeder las net op haar smartphone dat er een landelijke storing was.

Er was van alles aan de hand: het OV lag aardig plat, nog meer file dan normaal in de binnenstad en overal politie. Pas toen ik weer thuis was en naar nu.nl surfde, wist ik wat er aan de hand was. Er was een Occupy-protestmars. Vandaar. De foto die op nu.nl stond, was erg treffend. Hierop was een spandoek te zien met de tekst „Sorry voor het ongemak. Wij proberen hier de wereld te veranderen”. Zo'n mooi doel was het ongemak met het OV wel waard, dacht ik. De uitgevallen trein, het treinkaartje dat ik wel betaald maar niet gebruikt had, het gedoe met de tram, het kon me allemaal niks meer schelen. En ik begreep: een betere wereld, dat is waar je je druk om moet maken.

Zelfs als pyjama hoef ik het niet...

2011-10-20T22:42:00.001+02:00

Ze hebben weer wat bedacht hoor, bij de Há-en-Em. Elk jaar een nieuwe designer die voor de Zweedse kledinggigant gaat ontwerpen. Waren het eerder o.a. Viktor & Rolf, Cavalli, dit jaar is Versace aan de beurt. Voor het geval het je niets zegt: dat is zo iemand die vanuit Milaan allerlei wanstaltige pakjes ontwerpt, het laat showen op een catwalk en het dan voor schandalig veel geld verkoopt. Nee, dat is niet waar. Hartstikke leuke, creatieve dingen die ze maken... maar wat de h&m-collectie betreft, oordeel zelf:

Daarvoor ga je toch zeker wel voor de ingang liggen? Ik in ieder geval niet. Doe niet meer mee aan de ratrace.

Cursus ironie voor „Untermenschen”

2011-10-16T13:08:00.001+02:00

Ironie volgens Wikipedia.

Wat een reacties kreeg ik op mijn logje van gisteren. Ik had het Actionpubliek namelijk omschreven als „zielige AOW'ertjes, tienermoeders, hoofddoeken en arme studenten”. En dat heb ik geweten ook: ik kreeg een flinke dosis kritiek te verwerken van de jury van de politieke-correctheidsrechtbank. Helaas kunnen zulke mensen vaak niet out of the box denken, dus hadden ze niet door dat ik dit gebruikmaakte van stijlfiguren, als ironie en generaliseringen.

Ironie
Laat ik dit misverstand maar gelijk uit de wereld helpen, door -m.b.v. Wikipedia- het stijlfiguur ironie uit de doeken te doen:

Ironie (uit het Grieks: εἰρωνεία (eirooneia) = geveinsde onwetendheid) is een stijlfiguur waarbij dat wat klaarblijkelijk gezegd wordt, afwijkt van dat wat bedoeld wordt. Zodoende is ironie veelal alleen herkenbaar voor de geoefende of ingewijde verstaander. Om het verschil tussen het gezegde en het bedoelde uit te drukken, kan de ironie gebruik maken van verschillende andere stijlfiguren, zoals sarcasme en understatement.

(...)

Behalve in de gesproken en geschreven taal, kunnen ook gebeurtenissen als ironische worden bestempeld. Dit is met name van toepassing bij scherpe contrasten tussen het feitelijk gebeurde en de verwachting:
Een dokter die succesvol kanker geneest, maar zelf sterft aan diezelfde kanker.
Uitvinders die sterven door hun eigen uitvindingen.
Tijdens de Amerikaanse Burgeroorlog zei generaal John Sedgwick dat de Confederatie nog geen olifant zou kunnen neerschieten, meteen hierna werd hijzelf neergeschoten.

De voorbeelden heb ik maar even meegekopieerd, zodat het wat concreter is, mocht abstract denken te moeilijk voor je zijn.

Analyse van „Haat aan de Action”
Ik zaal mijn logje „Haat aan de Action” maar gelijk even analyseren op ironische kenmerken.

Te beginnen met de titel. Ik heb natuurlijk geen échte hekel aan de Action. Het is ironisch bedoelt. Waarom zou ik er anders winkelen?
Ik noem de caissière „kassamutsje”, terwijl ik zelf ook eens als „kassamuts” (m) heb gewerkt. Ironie!
„Hoofddoeken” kun je interpreteren als een metafoor voor „buitenlanders”, en daar heb ik helemaal niks tegen. Sterker nog: ik ga met heel veel buitenlanders om, in mijn vrienden- en kennissenkring. Ironie!
Het bijvoeglijk naamwoord „zielige” in „zielige AOW'ers” is een hyperbool. In Nederland zijn gepensioneerde helemaal niet zielig, dat weet ik heus ook wel.
Tot die groep „arme studenten” behoor ik zelf. Ironie!
En nu komt het meest ironische van heel mijn logje: Ik beschrijf het Actionpubliek een tikkeltje denigrerend, terwijl ik zélf óók bij Action winkel en dus zélf deel uitmaak van datzelfde publiek. Ik bekritiseer mezelf dus indirect ook! Wat een super-ironie!

Afspiegeling van de waarheid
Daarnaast zit er ook nog een kern van waarheid in mijn stukje. Dit publiek vind je nou eenmaal eerder bij Action dan bij De Bijenkorf. Ik zag écht een tienermoeder in de Action lopen, compleet met plamuur op het gezicht en slonzige Uggs, en ook nog eens met een irritant kind dat Jayden heette (zegt genoeg, toch?). Er wáren „hoofddoeken” en gepensioneerden die koopjes scoorde. En er wás een fout gemaakt bij het scannen van mijn artikelen. Het enige wat ik doe, is dit illustreren. Moet ik dan maar gaan „liegen” en vertellen dat de Action vol zat met yuppen die hun SUV voor de deur geparkeerd hadden? En ja, natuurlijk had ik mijn bonnetje gelijk moeten controleren! Maar daarom mag ik nog wel een beetje geërgerd zijn over het feit dat scannen blijkbaar te moeilijk is voor sommige mensen. (De caissière was overigens een studente, dus ik denk dat zij zeker wel HBO denk-/werkniveau heeft).

Ik hoop dat nu het één ander duidelijk is geworden, en dat je voortaan weet hoe je mijn logjes moet interpreteren. Want alleen maar omdat ik een trukendoos vol met GeenStijl-retoriek heb opengetrokken, wil dat nog niet betekenen dat ik mensen wil beledigen.

Dan hoop ik verder dat alle zuurpruimen vannacht weer lekker kunnen slapen.

* Disclaimer: de term „Untermenschen” heb ik gebruikt n.a.v. een reactie op het bewuste logje waarin dit woord gebruikt werd. Uiteraard geldt: dit is ironisch bedoeld.

Haat aan de Action

2011-10-15T17:35:00.001+02:00

Eindelijk! Nadat ik er, tussen de enorme mensenmassa's door, nog aan toegekomen was af en toe wat in mijn winkelmandje te gooien stond ik nu in de enorme rij voor de kassa. Had ik me nog zo voorgenomen niks te kopen, eenmaal alles gescand bleek ik toch nog ca. € 8,- verschuldigd te zijn. En toch, toen het gezellige kassamutsje de prijs opnoemde, ging er al een alarmbelletje rinkelen. Een alarmbelletje dat ik vervolgens op de Snooze-stand zette, want ik trok gewoon mijn pinpas.
Langzaam baande ik me, weer tussen de massa's zielige AOW'ertjes, tienermoeders, hoofddoeken en arme studenten door, naar de uitgang. Met een tas vol scheerschuim, schoonmaakmiddel, snoepgoed ~~en andere zooi die ik eigenlijk niet nodig had~~, én een bezweet gezicht liep ik de vrekkenwinkel uit.

Nog maar net van de schrik over mijn spending habits bekomen, kwam ik er thuis achter dat product X á € 1,- twéé keer was aangeslagen, terwijl ik er toch maar één gekocht had. Die vuile (...) van een kassa-(...)! Op zo'n manier kan ik ook winst maken! Zou ik teruggaan? Zouden ze me geloven? Iedereen kan wel zeggen dat er iets twee keer aangeslagen is, terwijl hij er maar één exemplaar van heeft. Snel trok ik mijn jas aan en stond net met één voet buiten toen ik nog even op de klok keek. Vijf minuten voor sluitingstijd en het was een kwartier fietsen. Hopeloos.

„Gratis” printen

2011-10-11T16:44:00.001+02:00

Een voorbeeld van een „gratis” printje van gratisprint.nl

Je wilt niet weten wat een shitload aan printpapier en inkt er hier door heen gaan. De online readers van alle vakken bij elkaar bevatten gemiddeld zeker 50 a 60 pagina's per week.

Gelukkig heb ik gratisprint.nl ontdekt. Als je je aanmeldt op deze site, mag je per week 30 pagina's gratis printen, op de speciale printers op verschillende locaties. Voor niks gaat de zon op, dus je raadt het al: er zit een addertje onder het gras. Je printjes worden namelijk voorzien van twee foeilelijke, dikke, reclamebanners in de marges. Helaas pindakaas, maar als ik het allemaal zelf uit moet printen, kost dat heel veel papier en inkt. Dan maar die irritante reclame voor lief nemen.

Aan de andere kant vraag ik me af of het wel zo goed is voor het milieu: al dat papier. Maar vanaf het beeldscherm lezen vind ik gewoon vervelend, zeker als het zoveel pagina's zijn en ik ook nog moet onthouden wat er staat.

Wat zou jij doen? Niet printen vanwege het milieu, of wel printen voor het gemak?

N.B.: gratisprint.nl is slechts een tip van mijn kant voor de arme studenten onder ons. Ik gebruik het zelf ook, en vind het toch schelen: 30 gratis pagina's per week. Dit is geen advertorial of zo, ik word niet gesponsord door deze site.

Bio-inkopen doen in Duitsland

2011-10-08T13:16:00.003+02:00

Van links naar rechts: Rexona deo-spray, Gillette Fusion mesjes, Balea (huismerk) mini-deo, Alverde (bio-huismerk) peeling en Alverde scheerschuim.

Afgelopen week was ik met vrienden naar een stadje in Duitsland geweest. Onder het mom van „nu we er toch zijn”, ben ik ook maar gelijk even een dm drogist binnengelopen.
Veel merkproducten zijn daar veel goedkoper dan in Nederland en bovendien hebben ze een groot assortiment bio-producten. Ze hebben zelfs een huismerk genaamd Alverde, dat gecertificeerd biologisch is.

Laten we even een korte prijsvergelijking doen:

Rexona for men, Cobalt deo-spray (150 ml)
Kruidvat (NL): € 2,95
dm (D): €1,75

Of nóg erger:

Gillette Fusion scheermesjes (8 stuks)
Kruidvat: € 32,99
dm: € 19,95

Nu begrijp je waarschijnlijk wel, waarom ik de scheermesjes daar gekocht heb.
Verder kocht ik nog een handige mini-deo voor op reis (€ 0,45 / 50 ml); biologische peeling-scrub (€ 1,95 / 50 ml) en biologisch scheerschuim De eerste keer dat ik een scheerschuim ben tegen gekomen die geen parabenen bevat! (€ 2,45 / 175 ml).

Het is natuurlijk de vraag of het voordeel opweegt tegen de reiskosten vanuit de Randstad. Voor mij was dat geen issue, want ik was er toch. En bovendien hoef ik pas te betalen voor de treinrit vanaf het moment dat we de grens overgaan. OV-studentenkaart for the win! Het scheelt in sommige gevallen in ieder geval veel geld (zoals bij de scheermesjes) en ook het grote bio-assortiment is fijn.

281 euro en 96 cent

2011-10-01T20:49:00.003+02:00

Tweehonderdeenentachtig euro en zesennegentig cent, of in minder cryptische notatie: € 281,96 heb ik uitgegeven aan persoonlijke uitgaven* in de maand september.
Dan heb ik het dus over de periode van 1 september tot en met 30 september. In de praktijk werk ik wat anders: ik werk dan namelijk met weekgeld. Elke week pin ik €50 om te besteden. Omdat 30 of 31 dagen niet precies in 4 weken te verdelen zijn (4 maal zeven is immers 28), komt dat dus niet helemaal uit. Als ik zou uitrekenen wat ik in die 4 weken heb uitgegeven, dan zou dat zijn van de periode 5 september tot en met 2 oktober. Dan kom ik op een iets hoger bedrag uit, namelijk: € 292,15 (omdat ik vandaag boodschappen heb gedaan).

Bijna honderd euro boven het budget
Mijn budget per maand voor persoonlijke uitgaven is dus € 200,-. Hier zat ik deze maand dus bijna honderd euro, nouja, € 81,96 dus, overheen.
Hoe dat komt? Voornamelijk doordat ik dure studieboeken moest kopen. De meeste studieboeken had ik al in augustus gekocht, maar ik bleek er nog twee nodig te hebben (was de docent vergeten te vermelden op de site, ~~die verstrooide professor~~.) Deze twee boeken heb ik tweedehands (echter nog in zeer goede staat!) weten te vinden voor ruim € 65,- bij elkaar. Als ik ze nieuw had gekocht, was ik meer dan honderd euro kwijt geweest. En dat voor twee boeken.

Conclusie
Als ik die boeken niet had hoeven kopen, ~~en wat minder vaak naar de Starbucks was geweest~~, was ik gewoon binnen het budget gebleven.

* persoonlijke uitgaven: alle uitgaven, behalve de vaste lasten.

Werk jij met een budget?

Hetzelfde

2011-10-01T17:53:00.001+02:00

Het valt me op dat ik bij het boodschappen doen, vaak terugval op dezelfde producten. Gewoon omdat die het goedkoopst zijn.
Zo koop ik bijv. vaak hamburgers, omdat dit het goedkoopste vlees is. Kippenvlees eet ik uit principe niet. Steeds vaker kies ik voor vegetarisch of vis, dus ik probeer wel steeds meer te variëren. Pasta maak ik eigenlijk altijd op dezelfde manier, dat is wel jammer, want je kunt er zoveel mee variëren. Als snack: altijd de goedkoopste naturel chips, zonder E-nummers, dus de beste optie. Altijd bruin brood van Euroshopper. Kwa groenten varieer ik eigenlijk ook niet zo. Broodbeleg is altijd cervelaat, salami, pindakaas of nutella.

Variëren jullie veel? Of merk je dat je ook vaak hetzelfde koopt?

Euroshop flop

2011-09-28T20:52:00.001+02:00

Een ware Euroshopper-hater zei eens dat je kleren er vast viezer uitkomen dan ze al waren, als je ze met ES wasmiddel de machine in gooit. Nou ben ik normaal gesproken nogal van de Euroshopper, maar deze uitspraak zit wat mij betreft ~~best wel~~ dicht bij de waarheid.
Ja, je was ruikt lekker fris na een wasbeurt op 40 graden met 75 ml ES wasmiddel ~~(aanbevolen hoeveelheid is 50 ml)~~, maar verwacht niet dat die vlekken er uitgaan. En nee, dan heb ik het niet over moeilijke vlekken, maar over simpele tomatensausvlekken. Oh ja, en ze presteren het om optisch bleekmiddel in een kleurwasmiddel te stoppen. Lekker, dan!
AH huismerk wasmiddel is maar 50 cent duurder, maar die krijgt vlekken er tenminste wél uit.
Hoe luidde dat gezegde ook alweer...? Goedkoop is...

Vandaag...

2011-09-28T19:35:00.000+02:00

was het heerlijk zonnig.

We zijn een stelletje subsidiehoeren

2011-09-21T15:48:00.002+02:00

Heel Nederland is in rep en roer. De overgesubsidieerde creatievelingen zien hun uitkeringen verdampen en schreeuwen om cultuur. De studenten en profs gaan de straat op, om te protesteren tegen de kaalslag. Nog maar 3 jaar StuFi, een collegegeldverhoging van €10.000 per jaar als je aan een tweede studie begint en een flinke boete als je iets uitloopt. Oh, en de duur van de OV-jaarkaart is ingekort. De health care professionals voelen hun baan op de tocht staan. De patiënten zien vooral een toename van de premie en een flink hoger eigen risico. Huurders balen van de lagere huurtoeslagen en een stijging van de huurprijzen. Bijstandsgerechtigden zien hun uitkering vanaf 2013 met €2000 gekort worden, op jaarbasis. Gepensioneerden zien toe hoe de pensioenkassen leeggeroofd worden en naar Griekenland gebracht worden. De jongere generaties wordt verteld dat ze langer door moeten werken, en bovendien zal hun pensioenuitkering niet meer gegarandeerd zijn. Pensioenfondsen mogen in de toekomst namelijk korten op uitkeringen als ze geld tekort komen omdat ze het verspeeld hebben op de beurs.

Heel Nederland is subsidieverslaafd. We zijn een stelletje subsidiehoeren. In plaats van een onafhankelijke opstelling aan te nemen, laten we ons lot afhangen van de overheid. Miljarden euro's aan hypotheken zijn verstrekt met de HRA als uitgangspunt. Wat als die regeling ineens wegvalt? Dan kunnen die kalende veertigers hun veel te dure Duplex-woning in de Vinexwijk wel op hun buik schrijven! Hele volksstammen gaan in hun begrotingen uit van huur-, zorg- en kindertoeslag. Tricky, want wat als die verdwijnen? Ook zijn we niet meer gewend zelf voor onze medische zorg te betalen, we verwachten dat alles vergoed wordt en zijn verontwaardigd als de factuur van de fysiotherapeut, diëtist of apotheker op de mat valt. Hoe durven ze?! Ik betaal toch zeker al genoeg premie!

Heel Nederland is verontwaardigd. De eerder genoemde kunstenaars, studenten, hoogleraren, gezondheidszorgmedewerkers, chronisch zieken, huurders e.a. gaan de straat op! Ondertussen zijn er ook mensen die smullen van het bezuinigingspakket. Henk en Ingrid bijvoorbeeld, praten 's avonds, als de Hollandsche pot op tafel staat, smakelijk over dat luie tuig dat nu eindelijk eens hard aangepakt gaat worden. Dat ze zelf ook een stel subsidiehoeren zijn, daar zijn ze nog niet achter. Nee, de echte lachende derde, dat is de toplaag bestaand uit CEO's, bestuurders en andere kapitalisten. Over zijn miljoenensalaris betaalt de bankdirecteur een even groot percentage belasting als een loonslaaf met een inkomen van twee keer Modaal. En terwijl het klootjesvolk de huren ziet stijgen en de huursubsidie ziet verdampen, trekt hij lekker HRA -villasubsidie- over zijn miljoenenvilla. Blijkbaar loont subsidie-afhankelijkheid alleen, als je tot de elite behoort.

Boodschappen week 37

2011-09-18T20:41:00.001+02:00

Het is alweer de laatste dag van week 37, dus het is weer tijd voor mijn boodschappenlijstje ;)

Omschrijving	Merk	Winkel	Prijs in €
Vega schnitzels	AH huismerk (AH)	AH	2,39
peer (1 st.)	AH	"	0,32
Aardappelen (1 kg)	AH	"	1,39
Biologisch diksap	AH Biologisch	"	4,99
Tomaten	AH	"	0,37
Thee biscuits	Euroshopper (ES)	"	0,45
Drop	AH	"	1,19
Rundervlees	AH	"	1,75
Cervelaat	ES	"	0,57
Fourré (koekjes met vanille-vulling)	ES	"	0,82
Penne rigate (pasta-soort)	AH	"	0,95
Pepermunt	AH	"	0,95
Passata di Pomodoro (2 x)	ES	"	0,56
Feta kaas	ES	"	1,83
Aubergine (1 st.)	AH	"	1,19
Krop sla (1 st.)	AH	"	0,69
Paprika, rood (1 st.)	AH	"	0,79
Elstar (0,885 kg)	AH	"	1,32
namaak-cornetto ijsjes met karamel	AH	"	2,09
Halfvolle melk (1 l)	De Zaanse Hoeve (DZH)	"	0,57
Chocolade	Milka	"	1,89
Groentesoep	Iglo	"	2,07
Pak water (1,5 l)	AH	"	0,25





Totaal			28,73

Legenda: rood = C-merk (discountmerk); blauw = B-merk (huismerk); groen = A-merk (duur merk van de reclames op tv); Paars = Biologisch.

Ik ben benieuwd wat jullie van mijn boodschappenlijstjes vinden: interessant of saai? Voor mezelf is het in ieder geval erg interessant om bij te houden.
Zoals jullie kunnen zien, loop ik niet echt aanbiedingen af. Veel aanbiedingen zijn voor mij ook niet interessant, omdat ik veelal C- en B-merken koop. Verder was het helaas niet haalbaar voor mij om deze week naar een Lidl te gaan. Jammer, want dan waren de groenten stukken goedkoper geweest.

Boodschappen week 36

2011-09-16T18:47:00.002+02:00

Jullie, lieve lezers, hadden nog wat van me tegoed: mijn boodschappenlijstje van week 36!
Beter laat dan nooit, zullen we maar zeggen. (We leven nu in week 37, welke al weer bijna voorbij is).

Mijn uitgaven in week 36:

Omschrijving	Merk	Winkel	Prijs in €
Rode paprika 0,352 kg	Lidl huismerk (Lidl)	Lidl	1,04
Aubergine (1 st.)	Lidl	"	0,99
Doperwten (3 x 212 ml)	Lidl	"	1,29
Kidneybonen	Lidl	"	0,45
Beschuit, volkoren	Lidl	"	0,45
Gehakt, half-om-half (500 g)	Lidl	"	2,09
Olijfolie	Euroshopper (ES)	AH	3,49
Cervelaat	ES	"	0,57
Keukenzout	AH huismerk (AH)	"	0,48
Halfvolle melk (1 l)	De Zaanse Hoeve (DZH)	"	0,57
Naturel chips	ES	"	0,49
Aardappelen	AH	"	1,49
Boerenkool, diepvries	ES	"	0,45
Spinazie a la creme, diepvries	ES	"	0,51
Ontbijtringen van honing (namaak-"Loops")	AH	"	1,49
Natuurazijn	ES	"	0,31
Halfvolle melk (1 l)	DZH	"	0,57
Drop	Venco	"	1,25
Bruinbrood	ES	"	0,65









Totaal			18,63

Legenda: rood = C-merk (discountmerk); blauw = B-merk (huismerk); groen = A-merk (duur merk van de reclames op tv).

Zorgverzekering

2011-09-15T20:59:00.001+02:00

Er heerst op het moment wat, geloof ik. Bijna iedereen in mijn omgeving is flink aan het hoesten, heeft keelpijn of iets anders naars. Ik zelf ben ook flink verkouden. En zo kwam ik maar op het idee een logje te schrijven over de zorgverzekeringen, want er gaat weer wat veranderen vanaf volgend jaar:

De gemiddelde premie stijgt met 0,9%.
Het eigen risico is nu €170, maar gaat volgend jaar naar €220.
Er wordt gekort op de zorgtoeslag. Op het RTL Nieuws hoorde ik, dat de laagste inkomens waarschijnlijk een tientje minder zorgtoeslag per maand krijgen.
Het basispakket wordt kleiner: Bepaalde medicijnen worden niet meer vergoed en fysiotherapie wordt pas vergoedt vanaf de 20e behandeling.

Daar staat echter tegenover:

De inkomensafhankelijke bijdrage gaat van 7,75% naar 7,1%.
Echter gaat het maximale inkomen waarover dit percentage geheven wordt, van €33.000 naar ruim €50.000.

Bron

Ik vind het jammer dat er weer voor gekozen is om de premie en eigen risico te verhogen enerzijds, en de zorgtoeslag te korten anderzijds. Dan heb ik liever een kleiner basispakket.

Voedselcrisis

2011-09-10T17:16:00.001+02:00

94% van al het kippenvlees in de Nederlandse schappen is besmet met de resistente bacterie ESBL.
Ook veel varkens- en rundervlees is besmet.
In vis zit kwik en andere giftige, zware metalen.
(Een teveel aan) soja veroorzaakt groeistoornissen en onvruchtbaarheid.
Quorn (vleesvervanger op basis van een chemische schimmel, geproduceerd door de farmaceutische industrie) blijkt zeer ongezond te zijn.

Zuinigaan en N(euro)otje

2011-09-09T15:58:00.000+02:00

Web streepje log is op het een moment een zooitje, vandaar dat veel bloggers verhuisd zijn:

Zuinigaan is voortaan (tijdelijk) te vinden op zuinigaan.blogspot.com en N(euro)otje op wieditleestisvrek.wordpress.com

Geknipt bij Brainwash

2011-09-09T00:14:00.001+02:00

Mijn haar was al zó lang niet geknipt... Mijn vaste thuiskapster (een vriendin van mijn moeder) heeft op het moment haar agenda vol met andere dingen dan knippen, en de dichtstbijzijnde kapper hier vraagt meer dan drie tientjes (!) voor een simpele knipbeurt! Dus ik moest op zoek naar een andere, goedkopere kapper.

En die had ik al gauw gevonden, nl. Brainwash kappers. Dit is niet één enkele kapsalon, maar zelfs een hele keten van kapsalons, verspreid over heel Nederland. Ze hebben een concept dat aansluit bij de huidige tijdsgeest (alles zo snel mogelijk en voor zo weinig mogelijk geld): Ze wassen, knippen en stylen voor slechts €15,-. Dit tarief geldt voor iedereen: heren, dames en kinderen. Mocht je een verfbeurt willen, dan kost dat €15,- extra. Simpele tarieven dus: je weet waar je aan toe bent. Geen toeslagen voor gel, shampoo, lang haar e.d. Je wordt gewoon geknipt door een gediplomeerde kapper, aldus de site. Verder kun je geen afspraak maken: de vestingen hebben zelfs geen (of in ieder geval: een geheim) telefoonnummer.

Mijn ervaring was prima. De kapster vroeg toen ik in de kappersstoel zat, gelijk of ik mijn haar gewoon korter geknipt wilde hebben. Dat was inderdaad waarvoor ik gekomen was. Ik denk dus dat als je iets speciaals wilt (bijv. een specifiek kapsel dat je gezien hebt in een tijdschrift), je beter niet naar Brainwash kunt gaan, maar voor gewoon kort knippen is het prima. Uiteindelijk rekende ik €15,- af en verliet ik, met een kort kapsel, de kapsalon.

Samenvatting (pluspunten en minpunten):
+ Goedkoop: €15,- voor wassen, knippen en stylen. En je krijgt zelfs nog een kopje koffie erbij, voor dat geld.
+ Je hoeft geen afspraak te maken (sterker nog: dat kán geen eens), gewoon even binnenlopen.
+ Als je gewoon hetzelfde kapsel wilt als je al hebt, maar dan korter, is Brainwash prima.

- De prijs is altijd €15,-. Dus als je alleen maar je pony wilt laten knippen, of alleen de dode punten eraf wilt laten halen, betaal je hetzelfde als wanneer je je haar laat wassen, knippen, stylen en föhnen.
- Het kan zijn dat je even moet wachten, omdat alle kappers al bezig zijn met een andere klant.
- Voor een wat ingewikkelder kapsel, een specifiek kapsel, of als je je haar in een model wilt laten knippen, is Brainwash wellicht niet de beste keuze.

„Uit eten” voor drie euro

2011-09-07T22:10:00.000+02:00

Woordeloze woensdag(avond)

Kip, het meest besmette stukje vlees. Mmm, kip!

2011-09-06T19:08:00.001+02:00

Campagne van de EU om consumptie van kip te bevorderen. Medegefinancierd met JOUW belastinggeld.

Er wordt flink gerotzooid met de voedselketen. Werden we weken geleden nog doodgegooid met nieuws over enge bacteriën op Duitse komkommers, maandag was er weer eens een uitzending over antibioticaresistente bacteriën op Fleisch. „Maar liefst 94% van al het kippenvlees in de Nederlandse schappen bevat de ESBL-bacterie ”, wist Antoinette Hertzenberg, waarbij ze zich baseerde op een gezamenlijk onderzoek van twee Nederlandse universiteiten ,te vertellen. „Onder biologisch kippenvlees was dit 85%, en ook op varkens- en rundervlees is deze bacterie aangetroffen”, ging ze verder. Op dat moment gingen mijn gedachten opeens naar de vracht kiloknallers van Lidl, die ik in mijn vriesvak heb liggen. Oeps.

Terug naar die ESBL-bacterie, een hele nare bacterie. Eentje die resistent is voor o.a. op penicilline gebaseerde antibiotica. Citaat van Wikipedia: „Als een patiënt de bacterie in de bloedbaan krijgt, zijn de mogelijkheden om infecties antibiotisch te bestrijden beperkt. In een deel van de gevallen zijn zelfs alle antibiotica onwerkzaam". Begin 2010 overleed een vrouw aan een urineweginfectie. Omdat ze besmet is met ESBL, slaat de antibiotica niet aan.

Verder komt er een verhaal van een boer, wiens dochtertje ernstig ziek was. Omdat het kind besmet bleek met MRSA, wilden ze in het ziekenhuis, bang voor een besmettingsuitbraak in het hele ziekenhuis, niet opereren. Pas later zag de boer het verband tussen de MRSA-bacterie, die resistent is voor vrijwel alle antibiotica, en het excessieve gebruik van deze middelen in zijn varkensboerderij. Mijn moeder, werkzaam in de gezondheidszorg, vertelde mij eerder al eens dat inderdaad veel boeren drager van MRSA zijn.

Dit zet mij allemaal wel erg aan het denken om vegetariër te worden. Laatst las ik dat soja geen gezond alternatief is voor vlees. Helaas, want zo wordt de keuze wel moeilijk. En wat te denken van eieren of melk? Welke bacteriën zitten daar wel niet allemaal op?

Boodschappen week 35

2011-09-05T13:20:00.002+02:00

Nieuwe woning, nieuwe start. Vanaf nu wil ik mijn uitgaven aan boodschappen nóg beter in de gaten houden, en zal ik ze bijhouden. Ook wil ik zo een prijsboek opbouwen: dan weet ik precies wat alles kost.

In week 35 gaf ik in totaal € 29,53 uit aan boodschappen bij AH. Hierbij moet dan wel rekening gehouden worden met een paar dingen:

Hierbij zat een dure blikopener á € 4,79 (mijn oude blikopener was kapot gegaan).
Hierbij zat een dure kant-en-klaarmaaltijd (foei! ik weet het) á € 2,99.
Ik kocht ook dure drinkontbijt van Brinta: € 1,19 voor vijf zakjes poeder die je op moet lossen in koude melk.
Ik kocht wel twaalf appels. Elstar (de appelsoort die ik het lekkerst vind) hadden ze namelijk niet in een kleinere verpakking. Kosten: € 2,39. Valt nog mee.
Vorige week heb ik bijna de hele week buiten de deur gegeten.

Het volledige lijstje:

Omschrijving	Merk	Winkel	Prijs in €
Waterflesjes (6 x 0,5 l)	AH Huismerk (AH)	AH	0,82
Halfvolle melk (1 l)	De Zaanse Hoeve (DZH)	"	0,57
Afwasmiddel (1 l)	Euroshopper (ES)		1,51
Wasmiddel (1,5 l) (Wit én kleur in één)	ES		2,19
Drinkontbijt	Brinta		1,19
Elstar appels	AH		2,39
Vuilniszakken	ES		0,85
Halvarine	ES		0,54
Papieren zakdoekjes	ES		0,85
Pindakaas	ES		1,19
Drop	Venco		1,29
Salami	ES		0,91
Naturel chips	ES		0,49
Bruin brood (heel)	ES		0,65
2 x Tomatenpuree (1 blikje)	ES		0,12
Muntthee	Pickwick		1,31
Witte rijst	ES		0,34
Penne rigate (pasta)	AH		0,95
Pannekoekenmix	ES		0,47
Fruitbiscuits (namaak-Sultana)	ES		0,82
2 x Passata di pomodoro (dunne tomatenpuree in pak)	ES		0,56
Blikopener	AH		4,79
Speculaas	ES		0,79
Kant-en-klaarmaaltijd	ES		2,99
Pepermunt	AH		0,95



Totaal			29,53

Legenda: rood = C-merk (discountmerk); blauw = B-merk (huismerk); groen = A-merk (duur merk van de reclames op tv).

Vanaf deze week wil ik groente en vleesproducten bij Lidl gaan kopen (of misschien Aldi, even kijken wat in de buurt zit). Volgens mij is dat stukken goedkoper dan bij AH. Bij AH blijf ik wel gewoon alle andere spullen kopen. Euroshopper verslaat vaak de prijzen van Aldi en Lidl.

Gesettled

2011-09-04T23:18:00.000+02:00

Na een geslaagde verhuizing, ben ik dan gesettled. En ik heb het hier zóóóóó heerlijk, gewoon onbeschrijfbaar. Het is gewoon zo fijn om in de stad te wonen, in plaats van een paar kilometer erbuiten. Snel even boodschappen doen op zondag, uitgaan tot 5 uur in de ochtend en dan nog de bus kunnen pakken naar huis: zomaar wat dingen die nu gewoon kunnen, en die ik afgelopen week dan ook lekker gedaan heb.

Verhuisergernissen

2011-08-26T13:16:00.000+02:00

Wat maakt verhuizen chagrijnig, zeg! Wat een ergernissen! Zoals deze klassieker: heel de kamer vol met verhuisdozen, heb je net iets nodig wat al ingepakt zit in een doos. Maar in wélke doos? Juist...
Gisteren de muren gewit, ziet er mooi uit en was ook echt nodig. Natuurlijk had ik de vloer goed afgedekt, maar tóch nog her en der spetters witte verf. Zul je net zien, net nadat ik de dag ervoor de vloer helemaal geschrobd had. Zucht.
Ach ja, in het weekend de meubels nog verhuizen en it's done. Dan kan ik er echt gaan wonen.

Druk met verhuizen!

2011-08-24T16:58:00.000+02:00

Op het moment ben ik druk bezig met verhuizen, en degene die al eens verhuisd zijn moeten weten hoe stressvol dat kan zijn. Ik ben drie keer in mijn leven verhuisd, waarvan twee keer met ouder(s). En nu dus de vierde keer. Aan een studentenwoning hoeft niet veel gedaan te worden natuurlijk (geen taferelen als in „Bouwval gezocht” of „Help! Mijn man kan niet klussen”), maar toch: het is altijd meer dan je denkt.

En nu ook weer: so many things to get done. Nieuw verfje op de muren, die een likje verf wel erg goed kunnen gebruiken, zo uitgewoond zien ze er nu uit. Meubels verhuizen en ~~proppen~~ passen en meten zodat ze in de ruimte passen. Wat kleine dingetjes bij i.kea en h.ema kopen. En dan nog alle administratieve gedoetjes natuurlijk.

Hoe dan ook, ik kan in ieder geval al één ding van mijn lijstje afvinken.

Plastic hergebruiken

2011-08-22T19:43:00.000+02:00

Plastic is een crime, want het is vaak wegwerp, en moeilijk te hergebruiken.
Ik heb een aantal boeken gelezen van designicoon Terence Conran, bekend van The Conran Shop en de winkelketen Habitat. En wat in ieder boek naar voren komt, is de liefde voor natuurlijke materialen. Natuurlijke materialen worden volgens Conran alleen maar mooier met de jaren -mits goed onderhouden-, denk aan leer, dat mooi verouderd. Kunststof daarentegen, wordt alleen maar lelijker en is bovendien lang niet zo'n plezierig als natuurlijke materialen als hout of leer.

Helaas lijkt alles tegenwoordig wel van plastic te zijn: verpakkingen, zakjes, tassen, kantoorartikelen en zelfs mensen (Xtreme MakeOver).

Hoe dan ook, ik probeer plastic zoveel mogelijk opnieuw te gebruiken. Ik heb hele stapels plastic tassen, van toen ik deze nog kocht als ik zelf geen tas mee had genomen naar de winkel. Deze worden gewoon steeds opnieuw gebruikt.
Verder gebruik ik de plastic verpakkingen van bijv. shampooflessen en handzeeppompjes zoveel mogelijk opnieuw. Ik vul ze gewoon bij, zo hoef ik geen RVS handzeeppompje te kopen en dat scheelt weer geld. Enne... zo weinig mogelijk nieuw plastic kopen, dat is wat ik nu nastreef.

Nieuwe handdoeken

2011-08-19T14:40:00.003+02:00

Ik had nieuwe handdoeken gekregen, die had mijn tante op zolder gevonden toen ze hem op aan het ruimen was. Het zijn hele mooie, dikke handdoeken van de Hollandse Eenheidsprijzen Maatschappij Amsterdam. Ooit eens gekocht als aanbieding, en ongebruikt op zolder beland. Ik kon wel wat extra handdoeken gebruiken, en ook al is het niet helemaal mijn kleur, ik ben er heel blij mee!

Azijnbad
Nieuwe handdoeken dus. Die zijn met een chemisch goedje behandeld, waardoor ze lekker zacht aanvoelen. Daardoor nemen ze echter ook weinig vocht op. Op het internet las ik een tip: je moet nieuwe handdoeken een nachtje laten weken in een ijskoud azijnbad. Dus ik een emmer vol laten lopen met koud water, half glas natuurazijn erbij, handdoeken erin en weken maar.

Wassen zonder wasverzachter
Nog zo'n Oud-Hollandsche tip: je moet handdoeken wassen zonder wasverzachter. Dus ik de azijnzure handdoeken vanmorgen in de wasmachine doen. Lekker op 60 graden (doe ik normaal nóóít, veuls te hoog), poeder in het bakje en ronddraaien maar.

Het resultaat
De handdoeken hangen nu te drogen. Ja, ze hangen aan een waslijn, en zitten niet in de wasdroger. Want net als wasverzachter geldt: Waschtrockner verboten! Althans, als je de reacties op internetfora nagaat. En als huishoudkundige leek ben ik dan zo naïef om die adviezen ook daadwerkelijk op te volgen.
Hoe dan ook, ik denk dat het wel degelijk geholpen heeft. De handdoeken voelen anders aan, en ze lijken meer te absorberen. Ik denk wel, dat ik ze nog een paar keer een flinke wasbeurt moet geven om ze superabsorberend te maken. Want waterafstotende handdoeken, dat is als een vergiet zonder gaten. Of zoiets.

Docu: Brits gezin gaat Zero Waste

2011-08-17T12:26:00.000+02:00

Interessante docu over een Brits gezin met Zero Waste-lifestyle. Uitgezonden op de Duitse TV, dus met vreselijk irritante voice-over.

Woordeloze woensdag

Aanbiedingen hamsteren: ja of nee?

2011-08-15T16:42:00.000+02:00

Ik zal niet de eerste zijn die zich helemaal arm koopt aan „koopjes”. Met aanbiedingen is het oppassen geblazen. Maar wat nu als je de producten gewoon nodig hebt, ze gewoon dagelijks gebruikt? Sla je dan slim in? En hoeveel?

Neem bijvoorbeeld tandpasta. Paradontax is deze week in de aanbieding bij Jumbo, of nouja, als je twee tubes koopt krijg je gratis een Sensodyne-tandenborstel erbij. Tandpasta en tandenborstel: twee producten die (bijna) niet over de datum gaan. Houd ik het bij twee? Of hamster ik zoveel, dat straks mijn hele badkamerkastje -al dan niet letterlijk- ~~(of wel)~~ volzit?

Ander voorbeeld: allesreiniger. Ik heb altijd allesreiniger van Lidl. Normaal € 1,29 per stuk, nu in de aanbieding: twee voor € 2,-. Nog zo'n product dat je in principe honderd jaar kunt bewaren ~~(ik raad het niet aan, je nabestaanden zullen zo'n giga-voorraad maar als erfenis krijgen)~~, dus ik zou in principe mijn hele keukenkastje vol kunnen kopen.

Wat een luxe-dillema's weer. Hoe doen jullie het? Grootschalig inslaan om op lange termijn geld te besparen? Of toch niet?

NS dagkaart - aanbieding

2011-08-15T10:50:00.000+02:00

Toen ik net bij de AH was, zag ik dat ze een aanbieding hadden: een NS dagkaart voor maar €14! Normaal kost dit €47, aldus de advertentie. Het doet me denken aan de aanbiedingen die Kruidvat vroeger had.
Voor €14 koop je een voucher met code, die je kunt verzilveren op ah.nl/ns. De dagkaart kun je gebruiken van 8 aug. t/m 30 okt. 2011, op maandag t/m vrijdag vanaf 9.00 uur en in het weekend de gehele dag.
Het leek me erg handig, dus ik besloot hem te kopen. Normaal betaal ik voor een retourtje R'dam-A'dam al het dubbele.

Augustus is een dure maand

2011-08-13T14:15:00.001+02:00

Niet alleen Blogger heeft de laatste tijd kuren (mijn blog doet érg raar sinds mijn logje over kliekjes: er staat nu nog maar één logje op de frontpage, en dat terwijl ik dat niet zo ingesteld heb!), maar ook mijn computer.

Zonder dat ik het in de gaten had, is mijn laptop vorige maand maar liefst 5 jaar geworden! En hoe! Het scherm is kapot (oké, mijn eigen schuld, in de hoek zit een grote vlek, veroorzaakt doordat ik het scherm te nat heb gemaakt tijdens het schoonmaken). Daarnaast is hij verschrikkelijk traag opeens (oké, dat komt waarschijnlijk omdat mijn harde schijf te vol zit, maar ik heb ook zo weinig ruimte. 80 GB is echt te weinig, laptops anno 2011 hebben 340+ GB). Ook valt het scherm af en toe uit, en de hardware is -na vijf jaar intensief gebruik- helemaal afgetuigd.

Stiekem wordt het dus best tijd voor een nieuwe. Ik had eerder al geschreven, dat ik tussen nu en een jaar een nieuwe wilde kopen. Eerder zou ik echter toch wel heel prettig vinden.
Ik had het bedrag voor een nieuwe, chique MacBook Pro bijna bij elkaar gespaard. Totdat ik er achter kwam (O ja!) dat ik nog studieboeken moest kopen voor het komende collegejaar. Het komt in totaal op zo'n € 200 en dat is dan alleen nog maar voor semester 1. Ik heb de boeken besteld, en betaald met creditcard, wat eigenlijk alleen maar uitstel van executie is, want aan het einde van de maand komt die rekening toch echt.
En dan krijgen we het collegegeld straks ook weer. Ik had geld van mijn moeder gekregen hiervoor, maar ik kwam er net achter dat dáár nog maar weinig van over is. Hapje hier, drankje daar, nieuwe tandenborstel hier, nieuwe dat hier, en ook de € 1-ontbijtjes bij de Hema slaan flink aan. Ik moet mijn uitgaven echt beter onder controle krijgen. Hiervoor neem ik een 2e betaalrekening, waar ik huishoudgeld opzet, wat ik dan kan pinnen. Dat werkt beter met contant geld hannesen denk ik, ook omdat ik steeds vaker online koop.

December valt volgens mij wel mee. Nee, augustus/september, dat is pas een dure maand!